最近は自宅時間も増えて、体力低下している人も多いですね。
テレビでも取り上げられている最新グッズがたくさんあります。
例えば、こちらの鏡！フィットネスミラー！
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鏡の中に液晶画面が内蔵されているので、フィットネスに行った感覚で運動出来ちゃうんです！
４００本以上の筋トレ、ヨガ、ピラティス、ダンス、ボクシングなどのメニューがあります♪
これは有名！全長１.５mある丸い物体！イカロスクラウド！
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先端にスマホを取り付けて、専用アプリからメニューを選びます！
ゲーム感覚で楽しめちゃう！
でもこちらの２つは２０万円程する高級品。。。
もっと気軽におうちにお迎えできる７選のまとめです！
７位 フラフープダイエット
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締め付けられて筋肉に効く！お腹のお肉は一番取れる！
一つ８cmほどのパーツを組み合わせて自分のお腹に巻きます。
これならフラフープが苦手な人もできる！
そして、内側には磁気の突起がついているのでお腹に効くんだとか！
６位 GETTA NANTAN
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一見普通の下駄に見えますが、歯が一本しかない！
ただ歩くだけならキツくないけど、お腹に力が入る。
アスリートも使う大ヒット下駄です。
５位 スマートダンベル
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大人気で品薄！
一家に２台は欲しい商品。やる気を出させるために良いと専門家も絶賛です。
１８０種類のトレーニングメニューをアプリから見れて、内蔵されたセンサーが４段階で評価してくれるので、ゲーム感覚で出来ちゃう！
４位 ビーバルーン
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初めて見た時衝撃！
ただのバランスボールに見えますが、２０cmほどの突起が付いているんです。
こちらは、突起を両足で挟むことで簡単にスクワットができたり、１５種類ほどのトレーニングメニューができるんです。
３位 ミズノ スクワットスリールα
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これまで１４万個も売り上げている画期的な商品。
異例の大ヒットなんです。普通の椅子に見える見た目ですが、簡単にスクワットできる商品です。
膝が伸びきらないため、常に太腿に負荷がかかり、簡単なのに、普通のスクワットと同じ効果があるとのこと！
２位 activ5
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掌サイズで１００種類以上のメニューが「ポケットに入れて持ち運べるジム」です。
雑誌an・anでも特集されて大人気！
筋肉を動かさずに力を入れて行うのが最大の特徴である「アイソメトリックエクササイズ」を、いつでもどこでも手軽に最大限効率良く行うことができるポータブルスマートデバイスです。
スマートフォン上で自分の筋出力が常に適正な範囲内をキープできているかを確認しながら最大限効率的なエクササイズを行うことができます。
１位 BIKE BOX
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画期的！スポーツの世界でも使わないと損！と大絶賛した商品です。
白い箱のようなアイテム！実はこれ、フィットネスバイク！
ペダルにかかる負荷は8段階に調整可能で、電源も不要なんです！
畳めば超コンパクトになるので、邪魔にならないのが嬉しい！
まとめ
家でできるだけあって、コンパクトでお手軽なものが多かったですね！
お値段も2−３万までで購入できるものばかりなので、
おうちにいて筋力低下してしまっている今、健康な身体を維持したいところです♪
手軽にゲーム感覚で楽しめる、最新トレーニンググッズ。
ご家族で楽しみながらチャレンジしてみてはいかがでしょうか♪
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